تمرین دیگری که علاوه بر تمرین قبلی یعنی پشتکار باید بگیرم فاصله گرفتن از شبکه های اجتماعی است آن هم اگر واقعا نیازی به جواب دادن به پیامها نباشد. به خودم قول داده ام تا زمانی که کار ضروری پیش نیامده و مثلا کسی به من پیغامی نفرستاده اصلا به واتساپ یا تلگرام سر نزنم. اینستا را کلا تعطیل کنم و صرفا اگر خواستم پستی بگذارم آن را بعد از ارسال و نهایتا چک کردن چند دقیقه ای پستهای دوستانم و نهایت چند لایک و کامنت به طور کامل کنار بگذارم. قرار نیست ساعتها در طول روز در اینستا ول بچرخم. تا اکنون که در این زمینه اصلا موفق نبوده ام ولی در خصوص این تصمیم هم باید پشتکار داشته باشم.
تجربه یک نیمچه سفر افتضاح قسمت دوم
اینستا ,هم ,بگذارم ,ام ,واتساپ ,پشتکار ,شبکه های ,های اجتماعی ,کنار بگذارم ,به خودم ,بگذارم آن
درباره این سایت